Maqaalkani waxa uu sharxi doonaa saddexda dhibcood ee xadhkaha boodboodka ee kala duwan, faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka, iyo codsigooda dadka badan.
Waa maxay faraqa muuqda ee u dhexeeya xadhkaha boodboodka ee kala duwan .
1: Qalabka xargaha kala duwan
Caadi ahaan waxaa jira xadhkaha suufka, pvc (caag) xargaha (oo waxaa jira qaybo badan oo ka mid ah qalabkan), xargaha xargaha (xadhkaha dhejiska ah ee aan ka samaysan bamboo, laakiin waxaa loo sameeyaa qaybo sida guntimaha bamboo), xargaha fiilada birta ah.
2: Farqiga u dhexeeya gacanta
Qaar ka mid ah gacan-qabsiga xargaha ayaa ah gacan-yaro, qaarna waa dhumuc iyo isbuunyo, qaar waa tirinta gacan-qabta, qaarna ma lahan gacan (xadhig fudud).
3: Miisaanka xadhiggu waa kala duwan yahay
Caadi ahaan waxaan haysanaa xadhko fudud iyo xadhko culus.Xadhiga guud ee ka boodka ayaa miisaankiisu yahay 80 ilaa 120 garaam.In ka yar 80 garaam ayaa aad u fudud, qiyaastii 200 garaam, ama in ka badan 400 garaam ayaa lagu magacaabi karaa xadhig culus.
4: "Dhisashadu way kala duwan tahay" inta u dhaxaysa gacanka iyo xadhigga.
Tusaale ahaan, xadhigga suufka ah ma laha wareegga wareegga, wayna fududahay in la isku dhejiyo.Qaarkood waxay wataan wareeg, badidood waa wareeg guuritaan.
Hordhac ku saabsan xadhkaha boodboodka ee kala duwan.
1: Xadhig suuf ah (kaliya xadhig)
Astaamaha: Xadhig suuf ah oo fudud, sababtoo ah waa raqiis oo aan dhaawaceynin marka jirka la garaaco, waxaa badanaa loo adeegsadaa fasalka jimicsiga jirka ee ardayda dugsiga hoose.
Khasaaro: Sababtoo ah waa xadhig suuf ah oo saafi ah, ma jiro wareeg "dhammaan", sidaas darteed aad bay u fududahay in la isku xidho, xoogaa dhaqso ah, way fududahay in la xidho, taas oo keeni doonta in xadhigga boodada uu go'o.Waxaa intaa dheer, waxaan fiiro gaar ah u siineynaa inaan dareemeyno inertia ee xadhigga qulqulka, sidaas awgeed xadhig noocan oo kale ah ma fududa in la boodo.
Dadka lagu dabaqi karo: Run ahaantii, marka laga eego dhinaca barashada xadhig ka boodada, uma maleynayo inay ku habboon tahay qof kasta, laakiin carruurta qaarkood oo hadda bilaabay inay bartaan xadhkaha ka boodada, waa loo isticmaali karaa sababtoo ah way adag tahay in la boodo wax badan. bilawga, wayna adagtahay in jidhka lagu dhufto.Way ku xanuunaysaa waana la isticmaali karaa.
2: Tiri xadhkaha boodboodka:
Astaamaha: Shaqada cajiibka ah ee xadhig ka boodada noocan ahi waa iska caddahay.Waxay leedahay shaqo tirinta, taas oo lagu dooran karo kiisaska imtixaannada isboortiga ama waxay rabaan inay ogaadaan inta boodka ah daqiiqadii.
Fiiro gaar ah: Tirinta noocaan ah waxaa jira noocyo badan oo xadhkaha boodboodka ah, agabka xadhiga iyo maaddada gacanku waa kala duwan yihiin, miisaanka xadhigguna wuu kala duwan yahay.Markaa markaad iibsato, waxaad ku iibsan kartaa sifooyin kala duwan.
Dadka ay khuseyso: Ardayda dugsiyada hoose iyo dhexe si ay u xisaabiyaan si ku habboon, waxaad isticmaali kartaa noocaan oo kale xarigga boodboodka, laakiin waxaa jira noocyo badan oo noocan oo kale ah, oo waxaad dooran kartaa mid ka fiican.
3: xadhig ka boodista pvc oo leh gacan yar
Astaamaha: Noocan xadhiga boodboodka ah waxaa caadi ahaan loo adeegsadaa tartanka boodboodka ama boodada feerka.Sababtoo ah miisaankiisa saxda ah, xadhiggu wuxuu leeyahay lulid la'aan si fiican.Sidoo kale qiimuhu waa dhexdhexaad, badanaa inta u dhaxaysa 18-50.Maaddooyinka kala duwan ee qayb-hoosaadka awgeed, qiimuhu sidoo kale wuu ka duwan yahay.
Dadka ay khusayso: Waxa la odhan karaa xadhig ka boodada noocan ahi waxa uu ku habboon yahay dadka intiisa badan.Ardayda dugsiyada hoose iyo dhexe ee raba inay si wanagsan u wanaajiyaan awoodooda ka boodka, waxay dooran karaan miisaan 80-100 garaam ah.Dadka qaangaarka ah ee leh awood wax-ka-bood ah oo raba inay si degdeg ah u boodaan si ka sii wanaagsan waxay dooran karaan nooca xarigga boodada.
4: Xadhig xadhig
Astaamaha: Xadhiga xadhigga birta ah waxa lagu gartaa silig bir ah oo gudaha ah iyo balaastig dibadda ah.Noocan ayaa sidoo kale guud ahaan loo adeegsadaa tartanka ka boodista, laakiin sidoo kale aad ayay u xanuun badan tahay in jidhka lagu dhufto.
Dadka ay khuseyso: Waxaad isticmaali kartaa noocaan xarig-ka-boodista haddii aad rabto inaad hagaajiso xawaaraha xadhigga, ama aad ku tababarato xadhig ka boodda feedhka.
5: Xadhiga Bamboo
Astaamaha: Sida ka muuqata sawirka kore, inta badan xadhkaha bamboodu waa mid mid mid loo kala qaybiyay, midabkuna waa dhalaalaya.Waxay ku badan tahay tartamada quruxda badan ee xadhkaha boodka.Sababtoo ah sifooyinkeeda, looma isticmaali karo boodada xawaaraha sare leh, wayna fududahay in la jebiyo ama la jebiyo.
Dadka lagu dabaqi karo: dadka raba inay bartaan xadhkaha boodboodka ee quruxda badan.
6: Xadhig culus
Sifooyin: Xadhig culus waa xadhig caan ah dhawaanahan.Xadhiga iyo gacankuba waa culus yihiin, waxaana inta badan loo adeegsadaa feerka, Sanda, Muay Thai iyo ciyaartooyda kale si ay ugu tababartaan xadhig ka boodka.Xadhig ka boodista noocaan ah dhab ahaantii way adagtahay in si dhakhso ah loo boodo, iyo in la ciyaaro dhaqdhaqaaqyo qurxoon (sababtu waa mid aad u culus, tan ugu muhiimsan waa haddii dhaqdhaqaaqa uu khaldan yahay, waxay noqon doontaa mid aad u xanuun badan in la garaaco jirka).Laakin aad bay ugu fiican tahay jimicsiga adkeysiga muruqa.
Dad badan oo lagu dabaqi karo: feerka, Sanda, Bartayaasha Thai ee Muay.Waxa jira nooc kale oo ka mid ah dadka jir ahaan taam ah oo doonaya in ay miisaanka iska dhimaan, sababtoo ah noocan ah xadhig ka boodada ayaa ka boodaa 100 jeer marka loo eego xadhigga caadiga ah ee boodboodka 100 jeer, kaas oo cuna awood badan oo cunaya tamar badan.Haddi aanad boodi karin wakhti dheer, maxaad u ogolaan wayday inaad isticmaasho tamar badan mar kasta oo aad xadhig ka boodo.
Ugu dambeyntii, soo koob xulashooyinka ka-boodista ee lagu taliyay:
Xarig suuf ah: Waxa loo isticmaali karaa iftiiminta carruurta xadhig ka booda bilowga.
Xakamaynta yaryar ee pvc ka boodista xadhigga iyo xadhigga birta ah: Dadka waaweyn iyo carruurta leh awood wax-ka-boodis ah oo raba inay horumariyaan waxqabadkooda, way dooran karaan, xadhigga noocan oo kale ah ayaa u fiican boodada.Dadka raba inay bartaan feedhka xadhig ka boodka waxay sidoo kale dooran karaan xadhig ka boodka noocan ah.
Xadhiga Bamboo: dadka raba inay bartaan xadhiga quruxda badan ee boodada.
Xadhig culus: Sababtoo ah saldhigga miisaanku aad ayuu u weyn yahay, ka booditaan waqti dheer ah ayaa laga yaabaa inay cadaadis badan saarto wadajirka jilibka, ka dib waxaan dooran karnaa nooca xadhigga boodboodka, si aad u isticmaasho tamar badan mar kasta oo aad booddo.feerka, Sanda, iyo Muay Thai si ay ugu celceliyaan adkeysiga muruqa, waxaad isticmaali kartaa fasalkan.
Maanta, waxaan si kooban u wadaagi doonaa qaybinta iyo xulashada xargaha boodboodka ee kala duwan.Waxaan rajeynayaa inay waxtar u yeelan doonto qof walba marka la dooranayo xadhkaha la boodo.Ku soo dhawoow inaad like, bookmark, gudbiso, iyo faallooyinka.
Waqtiga boostada: Meey-10-2021