Xadhkaha iska caabinta cinjirka ayaa ah aaladaha ugu fiican ee jimicsiga iska caabinta.Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in caabbinta laastikada ahi ay hagaajiso xoogga, xanuunka kala goysyada, iyo dhaqdhaqaaqa.Kooxda TheraBand waxaa loo isticmaalaa barnaamijyada jimicsiga caddaynta ku salaysan si loo soo kabsado dhaawacyada, loo kordhiyo dhaqdhaqaaqa shaqeynaya ee dadka waaweyn, iyo daaweynta cudurrada daba dheeraada.Faa'iidooyinka qalabkan la taaban karo waa mid aan xad lahayn.Baro wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinka guutooyinka TheraBand.Maqaalkani waxa uu tilmaamayaa dhawr ka mid ah.
Aband caabbinta cinjirkawaxaa lagu heli karaa saddex ama shan baakidh waxayna ku kala duwan tahay xiisadda.Waxa loo isticmaali karaa jimicsiga caloosha, jimicsiga jidhka sare, iyo jimicsiga lugaha.Qaybahani way ka badan yihiin kuwa la kala bixin karo marka loo eego xadhkaha dharka waxayna ku ekaadaan miisaanka mashiinada jimicsiga.Si kastaba ha ahaatee, ma keenaan cadaadis xagga kala-goysyada, taas oo ka dhigaysa inay ku fiican yihiin dadka da'da ah ama kuwa qaba xanuunka muruqa ee socda.Kooxahani waxay noqdeen kuwo si isa soo taraya caan uga dhex ah buff-yaasha jir dhiska.
In kasta oo dad badan oo xiiseeya jimicsiga ay jecel yihiin qalabkan la taaban karo, waxaa jira qaar hoos u dhac ah.Latex waa xasaasiyad dabiici ah, taasoo ka dhigi karta dadka qaarkood xasaasiyad.Halkaband caabbinta cinjirkas ma waxyeelo maqaarka ama ma keenaan xasaasiyad, waa in lagu kaydiyaa meel aan isticmaalin waxyaabaha cinjirka ah.Intaa waxaa dheer, midabka bandku wuu libdhi doonaa wakhti ka dib haddii ay la kulmaan kiimikooyin ama iftiinka qorraxda tooska ah.Kulaylku waxa kale oo uu keeni karaa in xadhiggu jabo.
Isticmaalkaband caabbinta cinjirkas waa sahlan tahay.Maaddadu ma xoqin doonto ama ma xoqin doonto gacmahaaga, taas oo ah sababta loogu yeero koox iska caabin ah.Maaddadani sidoo kale aad bay u nuugtaa oo si fudud uma kala bixin ama uma dillaacdo.Qalabkani wuxuu ku habboon yahay in lagu isticmaalo jimicsiga, maadaama ay fududahay in la nadiifiyo oo ay sii socoto muddo dheer.Waxaa lagu iibsan karaa inta u dhaxaysa $10 iyo $20 waxaana lagu dhaqi karaa mashiinka dharka lagu dhaqdo.
Aband caabbinta cinjirkawaxay ku ekaan kartaa caabbinta miisaanka, laakiin aad bay u dabacsan tahay.Marka si sax ah loo isticmaalo,band caabbinta cinjirkas waxay kaa caawin kartaa inaad dhisato booli ka weyn kii baarka dhaqameedku lahaa.Haddii aad rabto inaad lugahaaga sawirto, aad gacmahaaga xoojiso, ama aad xoojiso gacmahaaga, xargaha cinjirka ayaa ku siin doona hab badbaado leh, oo raaxo leh oo lagu gaaro natiijooyin.Faa'iidooyinka alaabtani waa kuwo aan dhammaad lahayn.Waxay u yihiin doorasho aad u fiican dadka raadinaya inay gubaan baruurta xad-dhaafka ah iyo inay dillaacaan.
Theband caabbinta cinjirkawaxaa lagu iibsan karaa baakado saddex ama shan ah, waxayna ku jiraan heerar kala duwan oo kacsanaan ah.Kooxdan iska caabinta ah waxaa loo isticmaali karaa jimicsiga caloosha, jirka sare, iyo murqaha hoose ee jirka.Maadaama xargaha cinjirka ah aysan cadaadis saarin kala-goysyada, waxay aad ugu fiican yihiin kuwa qaba xanuunka muruqa ee socda.Intaa waxaa dheer, ma xoqin maqaarka oo aad bay ammaan ugu yihiin deegaanka.Qaybahaan waxaa loo sameeyay inay socdaan waqti dheer waxayna u fiican yihiin qof kasta oo raba inuu dhiso muruqiisa.
Waqtiga boostada: Jan-04-2022