Waa maxay qalabka ilaalinta ciyaaraha ee aan u isticmaali doono jimicsi maalmeedkeena?

Qalabka ilaalinta ciyaaraha ayaa door muhiim ah ka ciyaara ka hortagga dhaawacyada iyo hubinta badbaadada ciyaartoyda ciyaaraha kala duwan.Dhaawacyada isboortigu waxay noqon karaan kuwo daciifa oo xitaa soo afjara shaqada, taas oo ah sababta ururada isboortiga iyo soosaarayaasha qalabka isboortiga ay dadaal badan u galiyaan horumarinta qalabka difaaca ee ciyaartoyda.Maqaalkan, waxaanu sahamin doonaa qaar ka mid ah noocyada caadiga ah ee qalabka ilaalinta ciyaaraha.

Garabyada garbaha
suufka garbaha ayaa ah agabka ilaalinta lagama maarmaanka u ah ciyaaraha xiriirka sida kubada cagta, xeegada, iyo lacrosse.Waxay ka ilaaliyaan wadajirka garabka iyo laf dhabarta waxyeellada haddii ay dhacdo shil.Qalabka garbaha ayaa u shaqeeya iyaga oo nuugaya saameynta garaacista, hubinta in xoogga si siman loo qaybiyo dhammaan dusha sare ee suufka.Tani waxay ka hortagtaa saameyn xoog leh oo keeni karta dhaawac soo gaara ciyaaryahanka.

Pads jilibka
Xirmooyinka jilibka waxaa badanaa loo isticmaalaa kubbadda laliska iyo kubbadda koleyga, iyo ciyaaraha kale ee suurtogalka ah ee dhicis iyo isku dhacyo saameeya jilbaha.Waxay ka ilaaliyaan isku-dhafka jilibka ee dharbaaxada iyo soo degista adag, nuugista saameynta waxayna yareynayaan khatarta dhaawaca dhismayaasha jilicsan ee jilibka.Xirmooyinka jilibka ayaa sidoo kale ka caawiya inay ka hortagaan nabarada maqaarka, goynta, iyo jeexjeexyada sagxadaha adag iyo meelaha qallafsan.

Suxulka suufka
Suufyada suxulka ayaa lagama maarmaan u ah ciyaaraha u baahan ciyaartoydu inay si joogto ah u dhacaan, sida roodhida boodboodka, barafka barafka, xeegada, iyo skateboarding.Xirmooyinka suxulka waxay u shaqeeyaan iyaga oo nuugaya saamaynta dayrta oo u qaybiya dusha sare ee qalabka si looga hortago dhaawac soo gaara xusulka ciyaartoyga.Waxay ka caawiyaan inay ka hortagaan kala-baxa, murgacashada, iyo jabka, iyo sidoo kale nabarka maqaarka iyo jeexjeexyada nabarrada khatarta ah.

Gabagabo
Qalabka ilaalinta ayaa ah arrin lagama maarmaan u ah badbaadada ciyaaraha.Qaybaha qalabkan waxaa loogu talagalay inay ka caawiyaan ka hortagga dhaawacyada iyo hubinta badbaadada ciyaartoyda inta lagu jiro ciyaaraha.suufka garabka, suufka jilibka, suxulada, iyo ilaalinta laabta ayaa ah qaar ka mid ah noocyada caadiga ah ee qalabka difaaca ee ay ciyaartoydu u baahan yihiin.Waxaa muhiim u ah ciyaartoyda inay fahmaan muhiimada qalabka ilaalinta oo ay u isticmaalaan si habboon si looga hortago dhaawacyada inta lagu jiro ciyaaraha.Waxa kale oo lagama maarmaan ah in si joogto ah loo hubiyo qalabka si loo hubiyo in uu xaaladiisu wanaagsan tahay oo la beddelo haddii ay waxyeello gaarto ama ay muujiso wax calaamado ah oo duugoobay.