Si aad ku siin karto raaxo oo aad u weyneyso shirkadeena, waxaan sidoo kale ku leenahay kormeerayaal QC Workforce waxaanan kuu dammaanad qaadayaa adeegeena ugu weyn iyo shayga qiimo dhimista weyn ee China Smart Hula Hoop Leyliga Workout Miisaanka , Waxaan rajeyneynaa inaan xiriir ganacsi oo badan la sameyno macaamiisha oo dhan aduunka.
Si aad u hesho raaxo oo aad u ballaariso shirkadeena, waxaan sidoo kale ku leenahay kormeerayaal QC Workforce oo kuu dammaanad qaadaya adeeggayaga iyo shayga ugu weynChina Hula Hoop Reifen iyo Hula Hoop Ring qiimaha la saaray, Iibinta xalalkayaga wax khatar ah ma keenayso oo waxay ku soo celinaysaa shirkaddaada beddelkeeda.Waa dabagalkeena joogtada ah si aan qiimo ugu abuurno macaamiisha.Shirkaddayadu waxay raadinaysaa wakiillo si daacad ah.maxaad sugaysaa?Kaalay oo nagu soo biir.Hadda iyo waligaa.
Ku saabsan Badeecada
- Dareen jilicsan oo qabow duugi dhinaca iyo muruqa andominal.
- Alaabtani waxay u fiican tahay dhimista miisaanka iyo yaraynta cayilka.
- Astaamaha: saaxiibtinimo deegaanka, u adkaysta daxalka, dabacsanaan wanaagsan, ka hortagga gabowga.
- Heer sare oo sax ah, muuqaal wanaagsan, oog siman.
- Sun ma laha, nabar u adkaysta, cimilada adkaysta, iska caabin qabow iyo heerkulka sare.
- Waxay u qaybin kartaa dhawr qaybood, waxaadna bedeli kartaa dhexroorka adigoo yareynaya qaybta.Waxaad sidoo kale ku dari kartaa xoogaa ciid ah qayb kasta si aad u bedesho miisaanka hula hoop si ay ugu habboonaato baahidaada.
- Midabka: sida codsigaaga
Ku saabsan Isticmaalka
- Haddi ay tahay markii ugu horeysey ee aad isticmaashid baabka, dhexda ku dheji baabka oo ku rog labadaada gacmood.Kadib dhexda uga leexo bidix una leexo midig.
- Markaad la qabsato jimicsiga, iyadoon loo eegin jihada hula hoop,
- Inaad dhexda ka soo jeediso xagga hore iyo gadaal waxay xoojinaysaa dhexdaada sidoo kale waxay dheelitiraysaa jidhkaaga.
- Markaad leexinayso hula hoop, haddii aad gacmahaaga ka ruxdo bidix ilaa midig, xagga hore ilaa dhabarka, ama kor ilaa hoos, waxaad kordhin doontaa qadarka aerobic-ka iyo jimicsiga jirka oo dhan.
- Marka ugu horeysa isticmaalayaasha, waxaa laga yaabaa inaad aragto nabar ku yaal jidhkaaga magacaaga ah iyo dhexda sababtoo ah cadaadiska farta iyo fariinta.Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento xanuun iyo cuncun.
Ku saabsan Muuqaalka
- Ku raaxayso oo hagaaji dheelitirka;
- Xumbo suuf ah oo loogu talagalay raaxada dheeraadka ah;
- Waxay u ogolaataa isticmaaluhu inuu xoojiyo oo uu ku dhawaaqo khadka dhexe iyo dhexda;
Ku isticmaal gacmaha iyo lugaha si aad ugu dhawaaqdo garbaha, biceps, triceps, miskaha, bowdada iyo glutes;
- Waxay wanaajisaa isuduwidda iyo dulqaadka;
- Waxay wanaajisaa jirdhiska wadnaha,
- Heerarka ugu sarreeya ee gubashada kalooriga.
Ku saabsan Xidhmada
1pc / sanduuqa midabka, ka dibna 10pcs / kartoon
Cabbirka sanduuqa midabka: 44.5×21.5×8.5cm
Cabbirka kartoonnada: 47x46x44cm
NW/GW: 17/19kgs
Ku saabsan Feejignaanta
- Uurka, oday, qof qaba dhibaatooyinka lafaha, dhabarka ama dhexda
- Qofka ku hoos jira tilmaamaha dhakhtarka
- Ha u isticmaalin daboolka aan ahayn qalab jimicsi ahaan.
- Ha kala furfurin biinanka.
- Midabku wuu kala duwanaan karaa iyadoo ay ugu wacan tahay habka wax soo saarka
Si aad ku siin karto raaxo oo aad u weyneyso shirkadeena, waxaan sidoo kale ku leenahay kormeerayaal QC Workforce waxaanan kuu dammaanad qaadayaa adeegeena ugu weyn iyo shayga qiimo dhimista weyn ee China Smart Hula Hoop Leyliga Workout Miisaanka , Waxaan rajeyneynaa inaan xiriir ganacsi oo badan la sameyno macaamiisha oo dhan aduunka.
Qiimo Dhimis WaynChina Hula Hoop Reifen iyo Hula Hoop Ring qiimaha la saaray, Iibinta xalalkayaga wax khatar ah ma keenayso oo waxay ku soo celinaysaa shirkaddaada beddelkeeda.Waa dabagalkeena joogtada ah si aan qiimo ugu abuurno macaamiisha.Shirkaddayadu waxay raadinaysaa wakiillo si daacad ah.maxaad sugaysaa?Kaalay oo nagu soo biir.Hadda iyo waligaa.