Naqshad Cusub oo Fashion ah oo loogu talagalay Suugaanta dhididka oo Cusub oo Naqshadeeyay

Kooxdayada iyada oo loo marayo tababar khaas ah.Aqoon khabiir xirfad leh, dareen adag oo gargaar ah, si loo fuliyo baahiyaha bixiyaha ee dadka wax iibsanaya ee Nakhshad Cusub oo Fashion ah oo loogu talagalay Dhididka Dhididka Cusub ee Nashqadeysan ee Xarig La Hagajin karo, Ujeedada xiritaankayadu waa "Si aad isugu daydo faa'iidada ugu badan, si guud ahaan u noqoto kan ugu fiican".Hubi inaad dareento lacag la'aan si aad nala joogto haddii aad leedahay wax shuruudo ah.
Kooxdayada iyada oo loo marayo tababar khaas ah.Aqoon khabiir xirfad leh, dareen adag oo gargaar ah, si loo buuxiyo baahiyaha bixiyayaasha wax iibsanayaXadhiga dhididka ee Shiinaha iyo Cuerdas PARA Saltar qiimaha, Waxaan diirada saareynaa bixinta adeega macaamiisheena oo ah cunsur muhiim ah oo lagu xoojinayo cilaaqaadka mudada dheer.Helitaankayada joogtada ah ee alaabooyinka heerkoodu sareeyo oo ay weheliso adeegeena iibka ka hor iyo iibka ka dib ayaa hubiya tartan xoogan suuqa caalamiga ah ee sii kordheysa.Waxaan diyaar u nahay inaan iskaashi la samayno asxaabta ganacsiga ee gudaha iyo dibaddaba oo aan abuurno mustaqbal wanaagsan si wadajir ah.

Ku saabsan Badeecada

Qalabka ugu dambeeya ee xoogga iyo qaboojinta!Xadhiga dagaalka waxaa badanaa loo arkaa qalab loogu talagalay jirkaaga sare, kaas oo ay yihiin.Si kastaba ha ahaatee, faa'iidooyinkoodu halkaas kuma eka.Waxay ka shaqeysaa murqaha calooshaada, dhabarka, iyo glutes-ka, waxaadna ku dari kartaa dhaqdhaqaaqyada, sida boodada, sambabada, iyo squats, kuwaas oo ka shaqeeya lugahaaga.

Ku saabsan Isticmaalka

Xadhig jimicsi oo saddex-dhuun ah oo dhumucdiisuna waxay leedahay isku-dhafka polyester-ka waara oo leh awood adag oo adag si looga hortago jebinta.Waxaa loo isticmaali karaa gudaha ama dibadda, waxayna bixisaa waxqabad la isku halayn karo, oo muddo dheer soconaya, si aad diiradda u saarto jimicsigaaga.Intaa waxaa dheer, midabka madow wuxuu ka dhigayaa wasakh yar oo muuqda wuxuuna ka dhigayaa xadhiggaaga mid cusub oo dheer.

Ku saabsan Cabbirka

Waxaan ku haynaa cabbir buuxa oo suuqa ah oo aad ka dooran karto.Iyada oo leh 3 dherer oo kala duwan iyo 2 dhumuc ah, waanu ku daboolnay.Dhexroorka 1.5 "wuxuu u fiican yahay jirdhiska guud, halka 2" loogu talagalay kuwa doonaya jimicsi adag oo adag.Xadhkaha gaagaaban waxay u fiican yihiin kuwa bilowga ah ama jimicsiga guriga, halka 50′ ay tahay dhererka ugu badan ee jimicsiga sanduuqa.

Ku saabsan Xidhmada

Koox kasta oo sinta ah oo lagu xidho bac opp, Saddex sintadu waxay noqon karaan go'an, Hal set ayaa ku xidhi doona bac mesh ah.Boorsada mesh iyo band miskaha sidoo kale waxay noqon kartaa calaamad caag ah sida sawir qaade.Waxaan sidoo kale haysannaa qaar ka mid ah isku-dhafka isku-dhafka ah, tusaale ahaan, waxaad ka iibsan kartaa hip band iyo saxan slide, band hip iyo band loop mini. midabyo kale.Dabcan, bacda mesh sidoo kale waa la heli karaa, casaan/madow waa midabkeena caadiga ah.Kan ugu dambeeya waa bac PU, Waxaa sameeyay PU iyo dareenka iyo tayada ayaa aad u wanaagsan.

Kooxdayada iyada oo loo marayo tababar khaas ah.Aqoon khabiir xirfad leh, dareen adag oo gargaar ah, si loo fuliyo baahiyaha bixiyaha ee dadka wax iibsanaya ee Nakhshad Cusub oo Fashion ah oo loogu talagalay Dhididka Dhididka Cusub ee Nashqadeysan ee Xarig La Hagajin karo, Ujeedada xiritaankayadu waa "Si aad isugu daydo faa'iidada ugu badan, si guud ahaan u noqoto kan ugu fiican".Hubi inaad dareento lacag la'aan si aad nala joogto haddii aad leedahay wax shuruudo ah.
Naqshad Cusub oo Fashion ahXadhiga dhididka ee Shiinaha iyo Cuerdas PARA Saltar qiimaha, Waxaan diirada saareynaa bixinta adeega macaamiisheena oo ah cunsur muhiim ah oo lagu xoojinayo cilaaqaadka mudada dheer.Helitaankayada joogtada ah ee alaabooyinka heerkoodu sareeyo oo ay weheliso adeegeena iibka ka hor iyo iibka ka dib ayaa hubiya tartan xoogan suuqa caalamiga ah ee sii kordheysa.Waxaan diyaar u nahay inaan iskaashi la samayno asxaabta ganacsiga ee gudaha iyo dibaddaba oo aan abuurno mustaqbal wanaagsan si wadajir ah.