Waa mas'uuliyaddayada inaan daboolno baahiyahaaga oo aan si hufan kuugu adeegno.Ku qanacsanaantaada ayaa ah abaalmarintayada ugu fiican.Waxaan rajeyneynaa booqashadaada koritaanka wadajirka ah ee qiimaha macquulka ah ee guriga Yoga Jimicsiga Elastic Fabric Loop Belt Hip Stretch Resistance Band, Nidaamkeena aadka u khaaska ah wuxuu baabi'iyaa fashilka qaybaha wuxuuna siinayaa macaamiisheena tayada kala duwan, taas oo noo ogolaaneysa inaan xakameyno qiimaha, awoodda qorsheynta iyo joogtaynta wakhtiga bixinta.
Waa mas'uuliyaddayada inaan daboolno baahiyahaaga oo aan si hufan kuugu adeegno.Ku qanacsanaantaada ayaa ah abaalmarintayada ugu fiican.Waxaan ku sugaynaa booqashadaada koritaanka wadajirka ah eeShiinaha Pilates Reformer iyo Qiimaha Jimicsiga Guriga, Waxaan aaminsanahay in la aasaaso xiriir macmiil oo caafimaad qaba iyo isdhexgalka togan ee ganacsiga.Wadashaqeyn dhow oo lala yeesho macaamiisheena ayaa naga caawisay inaan abuurno silsilado sahayd adag oo aan ka faa'iidaysano.Alaabtayadu waxay nagu kasbadeen aqbalaad ballaaran iyo qanacsanaanta macaamiisheena qiimaha leh ee adduunka oo dhan.
Ku saabsan Badeecada
- Waxa laga sameeyay alaab dabiici ah oo caag ah, xadhigu waa ductile oo waara.
- Walxaha deegaanka, wax dhaawac ah uma geysan jirka iyo iyada oo aan lahayn walxo sun ah.
- Naqshad isku laabma, mug yar iyo miisaan fudud, oo si fudud loo qaadi karo, waxaad samayn kartaa jimicsi mar kasta iyo meel kasta oo ay suurtagal tahay.
- Multifunctional oo ku habboon in la isticmaalo, waxaad u isticmaali kartaa inaad sameyso noocyo badan oo tababar dabacsan.
- Suunka aan wadajirka lahayn ayaa ka badbaado badan, ku habboon da' kasta, aad ayuu u weyn yahay baahida loo qabo in lagu tababaro gacmaha, lugaha iyo laabta.
Ku saabsan Isticmaalka
Xarigga jimicsiga ayaa inta badan loo isticmaalaa beddelka ama qalab dheeri ah oo loogu talagalay yoga, pilates, fidinta, iskutallaabta, jimicsiga jimicsiga, waallida ama barnaamijyada jimicsiga kale.Waxaa sidoo kale inta badan loo isticmaalaa daaweynta jimicsiga iyo baxnaaninta ama si loo kordhiyo dabacsanaanta.KU HABOON HAWEENKA, RAGGA & DHALINYARADA.
Ku saabsan Sharaxaada
Maaddada cinjirka ah ee joogtada ah waxay bixisaa dabacsanaan weyn iyo iska caabin sare, sidaas darteed xargaha ma jebin doonaan ama ma daataan si dhakhso ah, waxayna sidoo kale hayn doonaan xiisadda lagama maarmaanka ah ee loo baahan yahay jimicsi wanaagsan.Dhibaatooyin dambe ma jiraan sida maqaarka go'ay, seedaha jeexjeexan ama calaamadaha dharkaaga.
Iska dhig mid taam oo u qaabee jirkaaga meel kasta adiga oo aan haysan qandaraasyo jimicsi iyo qalab jimicsi oo qaali ah, xitaa ma aha in aad guriga ka baxdo.Ku samee jimicsiga gaarka ah ee gurigaaga, hudheelka ama goobta shaqada.
Ku saabsan Xidhmada
1. Bac kasta oo duuban oo duuban, 300 mitir u jirta kartoon.Cabbirka kartoonnada: (63*28.5*18.5cm)
2.Raac shuruudahaaga
3.Codso: Xargaha iska caabinta cinjirka
Ku saabsan Qiimaha
Waa mas'uuliyaddayada inaan daboolno baahiyahaaga oo aan si hufan kuugu adeegno.Ku qanacsanaantaada ayaa ah abaalmarintayada ugu fiican.Waxaan rajeyneynaa booqashadaada koritaanka wadajirka ah ee qiimaha macquulka ah ee guriga Yoga Jimicsiga Elastic Fabric Loop Belt Hip Stretch Resistance Band, Nidaamkeena aadka u khaaska ah wuxuu baabi'iyaa fashilka qaybaha wuxuuna siinayaa macaamiisheena tayada kala duwan, taas oo noo ogolaaneysa inaan xakameyno qiimaha, awoodda qorsheynta iyo joogtaynta wakhtiga bixinta.
Qiimaha macquulka ah eeShiinaha Pilates Reformer iyo Qiimaha Jimicsiga Guriga, Waxaan aaminsanahay in la aasaaso xiriir macmiil oo caafimaad qaba iyo isdhexgalka togan ee ganacsiga.Wadashaqeyn dhow oo lala yeesho macaamiisheena ayaa naga caawisay inaan abuurno silsilado sahayd adag oo aan ka faa'iidaysano.Alaabtayadu waxay nagu kasbadeen aqbalaad ballaaran iyo qanacsanaanta macaamiisheena qiimaha leh ee adduunka oo dhan.
