Dhimista Jumlada 11-Qayb Jimicsiga Qaybaha Jimicsiga ee TPE Zinc Alloy Resistance Bands Dejiyay

Waxaan bixinaa xoog weyn xagga tayada iyo horumarka, baayacmushtarka, iibinta iyo suuq-geynta iyo hawlgalka Jumlo Dhimista 11-Piece Fitness Exercise Band TPE Zinc Alloy Resistance Bands Set, Taagan maanta iyo raadinta muddada dheer, waxaan si daacad ah u soo dhaweyneynaa macaamiisha meel kasta oo meeraha ah in ay nala shaqeeyaan.
Waxaan bixinaa xoog weyn xagga tayada iyo horumarinta, baayacmushtarka, iibinta iyo suuq-geynta iyo hawlgalkaShiinaha Resistance Band iyo qiimaha jimicsiga, Iyada oo ku saleysan mabda'a hagaya tayada tayada ayaa fure u ah horumarka, waxaan si joogto ah ugu dadaalnaa inaan dhaafno rajada macaamiisheena.Sidan oo kale, waxaan si daacad ah ugu yeernay dhammaan shirkadaha daneynaya inay nala soo xiriiraan iskaashiga mustaqbalka, Waxaan soo dhaweyneynaa macaamiisha cusub iyo kuwa cusub inay gacmaha is qabsadaan sahaminta iyo horumarinta;Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad nala soo xidhiidho.Mahadsanid.Qalab horumarsan, xakamaynta tayada adag, adeegga hanuuninta macaamiisha, soo koobida hindisaha iyo hagaajinta cilladaha iyo waayo-aragnimada warshadeed ee ballaaran ayaa noo suurtagelinaysa inaan dammaanad qaadno qanacsanaanta macaamiisha iyo sumcadda, taas beddelkeeda, waxay noo keentaa amarro iyo faa'iidooyin badan.Haddii aad xiisaynayso mid ka mid ah xalalkayaga, hubi inaad xor u tahay inaad nala soo xidhiidho.Weydiinta ama booqashada shirkadeena si diiran ayaa loo soo dhaweynayaa.Waxaan si dhab ah u rajaynaynaa inaan idinla bilowno guul-guul iyo iskaashi saaxiibtinimo.Waxaad ka arki kartaa faahfaahin dheeraad ah boggayaga.

Ku saabsan Badeecada

Ku saabsan Isticmaalka

Markaad jimicsigaaga gacmahaaga, , waxaad u baahan tahay inaad ku xidhid darafyada tuubada gacanta albaabka, ka dib waxaad ku xidhi kartaa xarunta ilaa albaabka albaabka oo ku xidh albaabka, fidi adigoo isticmaalaya gacanta dhinaca kale.Markaad jimicsi sameyso lugahaaga, ku beddel gacmahaaga canqowga, oo ay aad u fududahay in la rakibo, waxaad ku jimicsan kartaa meel kasta oo albaab ah.Lagu dabaqi karo dadka badan: Jimicsiga jirdhiska, marwo caato ah, dadka xafiiska, ardayda iyo xaaska guriga.

Mid kale

Waxaan nahay warshad qalabka jimicsiga, marka laga reebo tuubada iska caabinta, waxaan haynaa alaab kale oo jirdhiska, band mini loop, band 2080mm cinjirka, band hip, yoga mat, kubbadda yoga iyo qalab kale oo gudaha ah.Waxaan leenahay sumad u gaar ah:nq sport.

Waxaan bixinaa xoog weyn xagga tayada iyo horumarka, baayacmushtarka, iibinta iyo suuq-geynta iyo hawlgalka Jumlo Dhimista 11-Piece Fitness Exercise Band TPE Zinc Alloy Resistance Bands Set, Taagan maanta iyo raadinta muddada dheer, waxaan si daacad ah u soo dhaweyneynaa macaamiisha meel kasta oo meeraha ah in ay nala shaqeeyaan.
Dhimista JumladaShiinaha Resistance Band iyo qiimaha jimicsiga, Iyada oo ku saleysan mabda'a hagaya tayada tayada ayaa fure u ah horumarka, waxaan si joogto ah ugu dadaalnaa inaan dhaafno rajada macaamiisheena.Sidan oo kale, waxaan si daacad ah ugu yeernay dhammaan shirkadaha daneynaya inay nala soo xiriiraan iskaashiga mustaqbalka, Waxaan soo dhaweyneynaa macaamiisha cusub iyo kuwa cusub inay gacmaha is qabsadaan sahaminta iyo horumarinta;Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad nala soo xidhiidho.Mahadsanid.Qalab horumarsan, xakamaynta tayada adag, adeegga hanuuninta macaamiisha, soo koobida hindisaha iyo hagaajinta cilladaha iyo waayo-aragnimada warshadeed ee ballaaran ayaa noo suurtagelinaysa inaan dammaanad qaadno qanacsanaanta macaamiisha iyo sumcadda, taas beddelkeeda, waxay noo keentaa amarro iyo faa'iidooyin badan.Haddii aad xiisaynayso mid ka mid ah xalalkayaga, hubi inaad xor u tahay inaad nala soo xidhiidho.Weydiinta ama booqashada shirkadeena si diiran ayaa loo soo dhaweynayaa.Waxaan si dhab ah u rajaynaynaa inaan idinla bilowno guul-guul iyo iskaashi saaxiibtinimo.Waxaad ka arki kartaa faahfaahin dheeraad ah boggayaga.