Xirfadlayaasha Shiinaha 11 PCS Tubbada Latex Tubada Latex Tababarka Tababbar Kaaliyaha Yoga Xarig Jiid Laastikada

Waxaan ognahay in aan ku raaxayno kaliya haddii aan dammaanad qaadi karno tartannada qiimaha iibinta ee isku-darka ah iyo faa'iidada tayada wanaagsan isla waqti isku mid ah Xirfadlayaasha Shiinaha 11 PCS Latex Tube Pedal Fitness Training Kaaliyaha Yoga Elastic Rope Pull Resistance Band, Iyada oo horumar degdeg ah iyo macaamiisheena ay ka yimaadeen Yurub, Maraykanka, Afrika iyo dhammaan caalamka.Ku soo dhawoow inaad soo booqato warshadeena oo soo dhawoow dalabkaaga, wixii su'aalo dheeraad ah fadlan ha ka waaban inaad nala soo xidhiidho!
Waxaan ognahay inaynu kobcin karno kaliya haddii aan dammaanad qaadi karno isku darka tartanka qiimaha iibinta iyo tayada wanaagsan ee faa'iidada leh isla mar ahaantaanaQaybaha iska caabinta Shiinaha Jumlo iyo Qiimaha Kooxda iska caabinta Dheer, Si loo gaaro faa'iidooyinka is-dhaafsiga ah, shirkadeena waxay si ballaaran u kobcinaysaa tabahayada caalamiga ah ee xiriirka macaamiisha dibadda, bixinta degdegga ah, tayada ugu fiican iyo iskaashiga muddada dheer.Shirkadeena waxay taageertaa ruuxa "hal-abuurnimo, wada noolaansho, shaqo kooxeed iyo wadaagis, dariiqyo, horumar la taaban karo".Nasii fursad, waxaanan caddayn doonnaa awooddeena.Caawinaada naxariista leh, waxaan aaminsanahay inaan adiga kula abuuri karno mustaqbal ifaya.

Ku saabsan Badeecada

Ku saabsan Isticmaalka

Markaad jimicsigaaga gacmahaaga, , waxaad u baahan tahay inaad ku xidhid darafyada tuubada gacanta albaabka, ka dib waxaad ku xidhi kartaa xarunta ilaa albaabka albaabka oo ku xidh albaabka, fidi adigoo isticmaalaya gacanta dhinaca kale.Markaad jimicsi sameyso lugahaaga, ku beddel gacmahaaga canqowga, oo ay aad u fududahay in la rakibo, waxaad ku jimicsan kartaa meel kasta oo albaab ah.Lagu dabaqi karo dadka badan: Jimicsiga jirdhiska, marwo caato ah, dadka xafiiska, ardayda iyo xaaska guriga.

Mid kale

Waxaan nahay warshad qalabka jimicsiga, marka laga reebo tuubada iska caabinta, waxaan haynaa alaab kale oo jirdhiska, band mini loop, band 2080mm cinjirka, band hip, yoga mat, kubbadda yoga iyo qalab kale oo gudaha ah.Waxaan leenahay sumad u gaar ah:nq sport.

Waxaan ognahay in aan ku raaxayno kaliya haddii aan dammaanad qaadi karno tartannada qiimaha iibinta ee isku-darka ah iyo faa'iidada tayada wanaagsan isla waqti isku mid ah Xirfadlayaasha Shiinaha 11 PCS Latex Tube Pedal Fitness Training Kaaliyaha Yoga Elastic Rope Pull Resistance Band, Iyada oo horumar degdeg ah iyo macaamiisheena ay ka yimaadeen Yurub, Maraykanka, Afrika iyo dhammaan caalamka.Ku soo dhawoow inaad soo booqato warshadeena oo soo dhawoow dalabkaaga, wixii su'aalo dheeraad ah fadlan ha ka waaban inaad nala soo xidhiidho!
Xirfadlaha ShiinahaQaybaha iska caabinta Shiinaha Jumlo iyo Qiimaha Kooxda iska caabinta Dheer, Si loo gaaro faa'iidooyinka is-dhaafsiga ah, shirkadeena waxay si ballaaran u kobcinaysaa tabahayada caalamiga ah ee xiriirka macaamiisha dibadda, bixinta degdegga ah, tayada ugu fiican iyo iskaashiga muddada dheer.Shirkadeena waxay taageertaa ruuxa "hal-abuurnimo, wada noolaansho, shaqo kooxeed iyo wadaagis, dariiqyo, horumar la taaban karo".Nasii fursad, waxaanan caddayn doonnaa awooddeena.Caawinaada naxariista leh, waxaan aaminsanahay inaan adiga kula abuuri karno mustaqbal ifaya.