-
Hambalyo!Shirkadda Danyang NQ waxay heshay shahaadada BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. waxa ay ku guulaysatay dhamaan imtixaanadii BSCI (Initiative Business Compliance Initiative) 2022!Shirkaddayadu waxay buuxisay shuruudaheeda waxayna heshay shahaadada BSCI!BSCI waa urur u dooda u hoggaansanaanta ganacsiga ee mas'uuliyadda bulshada...Akhri wax dheeraad ah -
Talooyin adiga ku saabsan sida loo isticmaalo giraangiraha caloosha
Shaagagga caloosha, kaas oo daboolaya meel yar, waa sahlan tahay in la qaado.Waxay la mid tahay warshaddii dawooyinka ee la isticmaali jiray wakhtiyadii hore.Dhexda waxaa ku yaal taayir si xor ah u leexdo, oo ku xiga laba gacan, oo ay fududahay in la qabto taageerada.Hadda waa qayb yar oo xadgudub caloosha ah...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo doorto bacaha lagu seexdo xerada dibadda
Boorsada lagu seexdo waa mid ka mid ah qalabka lagama maarmaanka u ah socotada dibadda.Shandad seexasho oo wanaagsan waxay siin kartaa jawi hurdo oo diiran oo raaxo leh xerooyinka wadan dambe.Waxay ku siinaysaa soo kabasho degdeg ah.Ka sokow, bacda hurdada sidoo kale waa "sariirta mobilada" ugu fiican.Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo doorto teendhada kaamka bannaanka
Nolosha magaalada oo si xawli ah u socota, dad badan ayaa jecel inay kaamamka bannaanka ka dhigtaan.Haddi ay noqoto kaamamka RV, ama kuwa xiiseeya bannaanka socodka, teendhooyinka ayaa ah qalabkooda muhiimka ah.Laakiin marka ay timaado wakhtiga wax laga iibsanayo teendhada, waxaad ka heli doontaa dhammaan noocyada teendhada dibadda ee suuqa. Waa ...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo isticmaalo boodboodka xadhigga si loo yareeyo baruurta
Cilmi baadhisyo saynis ah ayaa sheegaya in xadhiga oo laga boodo uu gubo 1,300 kalori saacad gudaheed, taas oo u dhiganta saddex saacadood oo orodka.Waxaa jira imtixaanno: Daqiiqad kasta Ku bood 140 jeer, bood 10 daqiiqo, saamaynta jimicsiga oo u dhiganta orodka ilaa nus saac.Ku adkeyso...Akhri wax dheeraad ah -
5 nooc oo ah gargaaryada yoga ee inta badan la isticmaalo
Yoga AIDS-ka waxaa asal ahaan la alifay si loogu oggolaado kuwa bilowga ah ee jirkoodu xaddidan yahay inay ku raaxaystaan yoga.Oo ha bartaan yoga tallaabo tallaabo.Dhaqanka yoga, waxaan u baahanahay inaan u isticmaalno yoga AIDS si cilmiyeysan.Kaliya kama caawin karto inaan ku dhamaystirno horumarka asanas, laakiin sidoo kale ka fogaansho aan loo baahnayn ...Akhri wax dheeraad ah -
Hagaha iibsashada xargaha laastikada
Haddii aad rabto inaad iibsato raqiis ah oo si sahlan loo isticmaali karo cajalad fidsan, waxaad u baahan tahay inaad ku tiirsanaato xaaladdaada.Laga soo bilaabo miisaanka, dhererka, qaab-dhismeedka iyo wixii la mid ah, dooro qaybta ugu habboon ee laastikada.1. Nooca qaabka Elastic Band Ha ahaado online ama goobta jimicsiga nolosha dhabta ah, dhamaanteen waxaan aragnaa laastikadaAkhri wax dheeraad ah -
Sebtembar Iibka Iibka ayaa soo socda!
Hello Macaamiisha qaaliga ah, Maalin wanaagsan!War wanaagsan!Shirkaddayada Danyang NQFitness ayaa soo bandhigtay qiimo dhimisyo kala duwan oo loogu talagalay dhammaan dalabaadka Sebtembar si ay ugu muujiso mahadnaqa macaamiishayada qaaliga ah.Inta badan oo aad dalbato, waa sii weynaada qiimo dhimista gaar ahaan Seb oo KALIYA!Markaa Talaabo qaado...Akhri wax dheeraad ah -
Sida dhabarkayga loogu jimicsado xargaha iska caabinta
Marka aan si miyir leh u aado jimicsiga, waa in aan fiiro gaar ah u siinnaa tababarka dhabarka, sababtoo ah saamiga jirka ee qumman wuxuu ku salaysan yahay horumarinta isku dhafan ee kooxaha murqaha ee kala duwan ee jirka oo dhan, sidaas darteed, halkii ay diiradda saari lahaayeen meelaha ay yihiin. qaraabo...Akhri wax dheeraad ah -
Sideed u isticmaashaa xadhkaha tuubada iska caabbinta leh?
Ku xidh xadhig tuubo iska caabin ah oo gacmahaaga ku dheji shay ammaan ah gadaashiisa.Qabo gacan kasta oo gacmahaaga si toos ah u qabo T, calaacalaha hore u soo jeeda.Istaag hal lug oo cag ah oo dhinaca kale ka horeyso si mawqifkaagu u noqdo mid daba socda.Horay u istaagAkhri wax dheeraad ah -
Sida Loo Isticmaalo Jimicsiga Bandhiga si aad u Xoojiso Gacmahaaga iyo Garabkaaga
Waxaad ku samayn kartaa noocyo kala duwan oo ah laylisyada kooxda iska caabinta guriga.band jimicsi iska caabin ah Tababaradan waxaa lagu samayn karaa jirka oo dhan ama diiradda saari kara qaybo ka mid ah jirka.Heerka iska caabinta kooxda ayaa go'aamin doonta tirada ku celcelinta iyo wareegyada aad...Akhri wax dheeraad ah -
Sida Loo Isticmaalo Xargaha Iska-caabbinta Glute si aad uga Shaqeyso Murqahaaga Glute
Waxaad isticmaali kartaa xargaha iska caabbinta glute si aad u diyaariso glutes-gaaga.Mid ka mid ah kuwa ugu caansan waa sawirka siddeedaad, kaas oo u qaabaysan sida "sideed".Xadhkahani aad bay u dabacsan yihiin oo way ka dabacsan yihiin marka loo eego loop bands waana ...Akhri wax dheeraad ah
